Category: ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ

Rehabilitation of the Ankle After Acute Sprain or Chronic Instability

Rehabilitation of the Ankle After Acute Sprain or Chronic Instability

Rehabilitation of athletic injuries requires the prescription of sport-specific exercise and activities that challenge the recovering tendons, ligaments, bones, and muscle fibers without overstressing them. The goal of rehabilitation is to return an athlete to the same or higher level of competition as before the injury. Rehabilitation must take into consideration normal tissue size, flexibility, […]

Piriformis syndrome

Piriformis syndrome

Piriformis syndrome is a neuromuscular disorder that is caused when the piriformis muscle compresses the sciatic nerve. The piriformis orginates from the sacrum and attaches to the femur. The sciatic nerve is the largest nerve in the body (L4-S3) and usually emerges below the piriformis muscle, however variations have been shown in many studies (see […]

Αντιμετώπιση της Ρήξης του Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου

Αντιμετώπιση της Ρήξης του Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου

Η αντιμετώπιση της κάκωσης αυτής εναρμονίζεται στις λειτουργικές απαιτήσεις κάθε ασθενούς. Ορισμένοι ασθενείς με όχι υψηλές απαιτήσεις οι οποίοι δεν εμφανίζουν συχνά επεισόδια αστάθειας και λειτουργικής ανεπάρκειας της άρθρωσης του γόνατος, είναι πιθανό να ωφεληθούν από ένα πρόγραμμα αποκατάστασης. Αυτό θα συμβάλλει στη βελτίωση της μυϊκής δύναμης και της ιδιοδεκτικής αισθητικότητας[1]. Ιδιαίτερα οι αθλητές και […]

Πελματιαία Απονευρωσίτιδα

Πελματιαία Απονευρωσίτιδα

Posted  by ΗΛΙΑΝΑ ΧΑΤΖΗΦΡΑΓΚΟΥ,MSc Η πελματιαία απονεύρωση είναι μία συμπαγής δεσμίδα από κολλαγόνες ίνες, που καλύπτει το πέλμα του άκρου πόδα και εκτείνεται από τον αστράγαλο έως τις μεταταρσιο-φαλαγγικές αρθρώσεις. Είναι μια παχιά δομή που προστατεύει τις δομές στο πέλμα, παρέχει την ευελιξία για την απορρόφηση των κραδασμών. Η πελματιαία απονεύρωση είναι το κεντρικό τμήμα […]

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΗΝ ΑΠΟΦΥΣΙΤΙΔΑ ΚΝΗΜΙΑΙΟΥ ΚΥΡΤΩΜΑΤΟΣ (PHYSIOTHERAPY IN OSGOOD-SCHLATTER DISEASE)

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΗΝ ΑΠΟΦΥΣΙΤΙΔΑ ΚΝΗΜΙΑΙΟΥ ΚΥΡΤΩΜΑΤΟΣ (PHYSIOTHERAPY IN OSGOOD-SCHLATTER DISEASE)

Η απόφυσίτιδα του κνημιαίου κυρτώματος είναι εξωαρθρική πάθηση και αποτελεί διαταραχή της ανάπτυξης του κνημιάιου κυρτώματος, που οφείλεται σε επαναλαμβανόμενες μικροκακώσεις της πρόσθιας μοίρας της άνω επιφυσιακής πλάκας της κνήμης, λόγω της έντονης έλξης που ασκείται στο κύρτωμα από τον τετρακέφαλο, μέσω του επιγονατιδικού τένοντα. Προδιαθετικός παράγων θεωρείται η μειωμένη ελαστικότητα του τετρακεφάλου ενώ ενοχοποιούνται […]

ACL Reconstruction with the LARS Ligament

ACL Reconstruction with the LARS Ligament

Posted on 21. Oct, 2010 by The Sports Physiotherapist   LACKING APPROPRIATE RESEARCH SUPPORT OR THE NEXT GOLD STANDARD? It must be the hottest debate in knee surgery at the moment. Should ACL reconstructions be performed using the LARS (Ligament Augmentation and Reconstruction System) or should orthopaedic surgeons continue to use the more traditional four […]

Primary Patellar Dislocation: Evidence Based Management

Primary Patellar Dislocation: Evidence Based Management

Posted on 19. Apr, 2011 by The Sports Physiotherapist INTRODUCTION Patellar dislocation accounts for 2 – 3% of all knee injuries, however, is the second most common cause of knee haemarthrosis (Aglietti et al., 2001). Patellar dislocation is most commonly associated with sports injuries, and therefore, is encountered commonly by the sports physiotherapist. In recent […]

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΕ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΕΣ ΜΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ-ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΕ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΕΣ ΜΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ-ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ

Οι παράγοντες που προκαλούν το σύνδρομο κοιλιακών – προσαγωγών στους ποδοσφαιριστές είναι δύσκολο να προσδιοριστούν εξαιτίας της ποικιλομορφίας του. Παρόλα αυτά φαίνεται ότι η υπερβολική προπόνηση, η λανθασμένη τεχνική, η μη έγκαιρη διάγνωση ενός οξέως τραυματισμού καθώς και οι ανισορροπίες που μπορεί να υπάρχουν στο σύμπλεγμα οσφύος-λεκάνης-ισχίου μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης του συνδρόμου […]

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΛΑΓΟΝΟΚΝΗΜΙΑΙΑΣ ΤΑΙΝΙΑΣ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΛΑΓΟΝΟΚΝΗΜΙΑΙΑΣ ΤΑΙΝΙΑΣ

Τι είναι το σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας? Πρόκειται για φλεγμονή και πόνο στην εξωτερική πλευρά του γόνατος. Λαγονοκνημιαία ταινία είναι μια ισχυρή και πλατιά περιτονία που καλύπτει την εξωτερική επιφάνεια του μηρού και σταθεροποιεί το γόνατο. ξεκινά  από το λαγόνιο οστό της λεκάνης και καταλήγει  στην κνήμη, λίγο πιο κάτω από το γόνατο. Πως προκύπτει? Οφείλεται […]

ΘΛΑΣΗ ΟΠΙΣΘΙΩΝ ΜΗΡΙΑΙΩΝ

ΘΛΑΣΗ ΟΠΙΣΘΙΩΝ ΜΗΡΙΑΙΩΝ

Tι είναι η θλάση  οπισθίων μηριαίων? θλάση είναι μια διάταση η ρήξη ενός μυός. Οι αθλητές συνήθως αυτόν τον τραυματισμό τον αναφέρουν σαν ‘’τραβηγμα’’στον μυ. Οι οπίσθιοι μηριαίοι η αλλιώς ισχιοκνημιαιοι είναι μια ομάδα μυών η οποία βρίσκεται στο πίσω μέρος του μηρού και επιτρέπει την κάμψη του γόνατος. Αποτελείται από τρεις μυε ς τον […]