ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΕ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΕΣ ΜΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ-ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ

Οι παράγοντες που προκαλούν το σύνδρομο κοιλιακών – προσαγωγών στους ποδοσφαιριστές είναι δύσκολο να προσδιοριστούν εξαιτίας της ποικιλομορφίας του. Παρόλα αυτά φαίνεται ότι η υπερβολική προπόνηση, η λανθασμένη τεχνική, η μη έγκαιρη διάγνωση ενός οξέως τραυματισμού καθώς και οι ανισορροπίες που μπορεί να υπάρχουν στο σύμπλεγμα οσφύος-λεκάνης-ισχίου μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης του συνδρόμου αυτού. Σύμφωνα με μαρτυρίες αθλητών, μέσα από διάφορες μελέτες, οι οποίοι έπασχαν από το σύνδρομο κοιλιακών -προσαγωγών, τα κύρια συμπτώματα του συνδρόμου είναι ο πόνος στη βουβωνική περιοχή που αναπαράγεται με την άσκηση και η…

Περισσότερα

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΛΑΓΟΝΟΚΝΗΜΙΑΙΑΣ ΤΑΙΝΙΑΣ

Τι είναι το σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας? Πρόκειται για φλεγμονή και πόνο στην εξωτερική πλευρά του γόνατος. Λαγονοκνημιαία ταινία είναι μια ισχυρή και πλατιά περιτονία που καλύπτει την εξωτερική επιφάνεια του μηρού και σταθεροποιεί το γόνατο. ξεκινά  από το λαγόνιο οστό της λεκάνης και καταλήγει  στην κνήμη, λίγο πιο κάτω από το γόνατο. Πως προκύπτει? Οφείλεται στην επαναλαμβανόμενη τριβή του κατωτέρου τμήματος  της  ΛΚΤ πάνω στον έξω μηριαίο κόνδυλο . Όταν το γόνατο βρίσκεται σε έκταση, τότε η ταινία αναπαύεται μπροστά από τον έξω μηριαίο κόνδυλο .Όταν το γόνατο λυγίζει η…

Περισσότερα