ΘΛΑΣΗ ΟΠΙΣΘΙΩΝ ΜΗΡΙΑΙΩΝ

Tι είναι η θλάση  οπισθίων μηριαίων? θλάση είναι μια διάταση η ρήξη ενός μυός. Οι αθλητές συνήθως αυτόν τον τραυματισμό τον αναφέρουν σαν ‘’τραβηγμα’’στον μυ. Οι οπίσθιοι μηριαίοι η αλλιώς ισχιοκνημιαιοι είναι μια ομάδα μυών η οποία βρίσκεται στο πίσω μέρος του μηρού και επιτρέπει την κάμψη του γόνατος. Αποτελείται από τρεις μυε ς τον δικέφαλο μηριαιο, τον ημιτενοντωδη και τον ημιμεμβρανωδη. Πότε προκύπτει? Η θλάση αυτή συνήθως είναι αποτέλεσμα του ότι οι συγκεκριμένοι μύες συσπώνται υπέρμετρα κατά της δραστηριότητες όπως είναι το τρέξιμο η τα άλματα. Ποια είναι τα…

Περισσότερα

ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΤΑΙΝΙΑ

Τι είναι αυτό στα πόδια του bale? Τo περασμένο χειμώνα σε μια αναμέτρηση inter-tottenham ο σχολιαστής του αγώνα παρατήρησε την ταινία που είχε στα πόδια του ο συγκεκριμένος ποδοσφαιριστής και ρώτησε τους τηλεθεατές αν μπορούσαν να καταλάβουν περί τίνος πρόκειται. τι είναι? Στην ουσία πρόκειται για κινησιολογικη ταινια. Το κτ ταpe αποτελεί πλέον ένα απο τα χρήσιμα εργαλεία στην φαρέτρα των φυσικοθεραπευτών. Είναι μια δυνατή, ελαστική αθλητική ταινία που μειώνει τον μυϊκό πόνο, αυξάνει την κινητικότητα και βοηθά την αθλητική επίδοση.  Γενικότερα. είναι εύκολο και γρήγορο στο να τοποθετηθεί. Απλά…

Περισσότερα